Rygestop er ikke svært

Langt den overvejende del af alle rygere har den opfattelse af det er svært og forbundet med problemer af mange arter at stoppe med at ryge. De af dem der har prøvet at stoppe, har ydermere en reference til en oplevelse der bekræfter denne overbevisning.
Men i min tid som hypnotisør har jeg hjulpet en hel del mennesker til et rygestop, fuldkommen ubesværet.
Lyder det ikke tiltrækkende?

Der er flere måder du kan få oplevelsen af at blive ikke ryger uden hverken abstinenser eller andre problemer af nævneværdig karakter.
Rygestop med hypnose, arbejder med din underbevidsthed, og er du motiveret og i stand til at følge hypnotisørens instrukser, vil du nemt kunne opleve et rygestop uden problemer.
En anden metode er den fremragende ikke ryger bog skrevet af en tidligere storryger der desværre er afdød. Jeg taler om rygestop bogen ”endelig ikke ryger” af Allen carr.
Der er andre der har metoder til et let og ubesværet rygestop, men de 2 jeg beskriver her er dem jeg personligt kan stå inde for.

Man kunne også se realistisk på det at stoppe med at ryge, hvilket endelig ikke ryger bogen faktisk hjælper dig med, det er de overbevisninger vi har om rygning han går ind og rører ved, og det virker ret godt.
Hvis du er motiveret til rygestop, og åben for at forstå at alt det med at det er svært at holde op, blot er overbevisninger, og ikke rigtigt realistisk, er bogen noget for dig.

Det at vi får svære abstinenser er det reneste pure opspind, og det gør forfatteren et yderst fint job med at skyde ned. At du bedre slapper af med en cigaret i munden/hånden er også det rene volapyk, for rent faktisk kan, og har man målt sig frem til at det øjeblik du ryger stiger din puls og hjerterytme, og afslapning er bestemt forbundet med det direkte modsatte, nemlig at din puls og dit hjerte går ned i tempo, ikke op.